Stretching
adultes
animé par
Valérie Petit
Tout ce qu’il faut
savoir
La technique du streching est fondée sur une longue pratique de l’analyse fonctionnelle du mouvement. Elle permet d’ouvrir les articulations en restabilisant la posture grâce aux étirements et au renforcement des chaînes posturales.
Jour
horaire
& lieu
jeudi
11h00/12h00 – MJC Lorraine – Tous niveaux
Et ça coûte