Cross training
adultes
animé par
Max Stutzmann
Tout ce qu’il faut
savoir
Circuit composé d’exercices variés et permettant de combiner cardio et renforcement musculaire mais aussi un travail d’équilibre et de coordination. Les ateliers seront adaptés à tous les niveaux, pour rendre l’activité accessible à tous.
Jour
horaires
& lieu
mercredi
19h00/20h00 – Gymnase Monplasir – Adultes – Niveau débutant
Et ça coûte